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Spannende Links
Meditationen, Tools und Lernmöglichkeiten
Liste von Tools und Meditationen
Meditation für Selbstliebe
https://open.spotify.com/episode/6upmm7GzHYceZKVmOWeHwP
Schöne Meditation: Visualize your dreamlife
https://www.youtube.com/watch?v=ymv572fquAM
Atemübung mit Wim Hof
https://www.youtube.com/watch?v=o1V8zxxFQmc
6 phase mediation by Vishen Lakhiani
https://www.youtube.com/watch?v=gRhrdm_1afQ&t=1054s
Plattform mit Kürsen für Mindset, Transformation etc.
https://www.mindvalley.com/
PME Muskelentspannung nach Jacobson
https://www.youtube.com/watch?v=c8NdFOXBgxE&t=440s
Autogenes Training
https://www.youtube.com/watch?v=-tlo6lPYTFw&t=247s
Huberman Lab - Wissenschaft rund um Neurokognition
https://www.youtube.com/c/AndrewHubermanLab
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