Spannende Links

Liste von Tools und Meditationen

Meditation für Selbstliebe

https://open.spotify.com/episode/6upmm7GzHYceZKVmOWeHwP


Schöne Meditation: Visualize your dreamlife

https://www.youtube.com/watch?v=ymv572fquAM


Atemübung mit Wim Hof

https://www.youtube.com/watch?v=o1V8zxxFQmc



6 phase mediation by Vishen Lakhiani

https://www.youtube.com/watch?v=gRhrdm_1afQ&t=1054s



Plattform mit Kürsen für Mindset, Transformation etc.

https://www.mindvalley.com/



PME Muskelentspannung nach Jacobson

https://www.youtube.com/watch?v=c8NdFOXBgxE&t=440s



Autogenes Training

https://www.youtube.com/watch?v=-tlo6lPYTFw&t=247s



Huberman Lab - Wissenschaft rund um Neurokognition

https://www.youtube.com/c/AndrewHubermanLab